Tài liệu chính thức Nguồn chuẩn về hệ, giá, sản phẩm và lộ trình

Minh bạch từ đầu để bạn biết mình đang bước vào điều gì

Đây là trang tổng hợp chính thức: phương pháp, sản phẩm, giá, thanh toán, giới hạn, hoàn tiền và cách bắt đầu. Không giấu giá, không đẩy mua sớm, không gọi một hệ thực hành đời sống là trị liệu.

Cập nhật 2026-06-27Docs v2Ngôn ngữ: VICanonical: /tai-lieu/

1 · Giới thiệu

Nguyenlananh.com là một nền tảng nội dung và đồng hành để đi vào bên trong, gỡ những vòng lặp đang chi phối cuộc đời, và tái thiết đời sống từ nhận thức đến hành động thực tế. Đây không phải blog. Đây là một hệ thực hành có phương pháp, có lộ trình, có check-in, có đánh giá và có đầu ra đo được.

Cho ai

Không cho ai

Trung thực: Hệ này giúp bạn nhìn đúng vấn đềlàm hành động nhỏ thật. Nó không thay trị liệu tâm lý, không thay y khoa, không thay tư vấn pháp lý/tài chính. Nếu bạn đang trong tình trạng cấp, hãy liên hệ chuyên gia y tế hoặc đường dây nóng hỗ trợ tâm thần tại Việt Nam (111).

2 · Phương pháp

Hệ vận hành trên bốn bướcbốn trục. Mọi bài viết, sản phẩm, chương trình đều nằm trong khung này — không có nội dung nào rời ra ngoài.

Bốn bước

1 · Quan sát

Nhìn lại tâm, phản ứng, môi trường sống, mối quan hệ với vật thể mỗi ngày. Không phán xét, chỉ thấy.

2 · Cảm nhận

Chạm đồ vật, cảm nhận không gian, cảm nhận trạng thái thân tâm để biết mình đang sống ra sao.

3 · Hành động

Dọn dẹp, quét lá, làm việc bằng tay, sắp xếp môi trường. Hành động nhỏ, đều đặn, đo được.

4 · Chuyển hóa

Từ mắc kẹt sang dòng chảy mới, từ phản xạ cũ sang lựa chọn có ý thức và sáng tạo giá trị mới.

Bốn trục nội dung

Xem chi tiết phương pháp →

3 · Sản phẩm & giá

Toàn bộ sản phẩm hiện có và sắp ra. Không giấu giá. Mỗi sản phẩm ghi rõ đầu vào, đầu ra, giới hạn, trạng thái sống. Quy đổi USD → VND theo tỷ giá ~25.500 (làm tròn 1.000).

3.1 · Sản phẩm nhỏ (micro) — đã sống

Nhập môn nhẹ, 1–7 ngày, giá thấp. Dùng để bắt đầu thật, không phải để "thử xem".

#TênĐầu raGiá (USD)≈ VNDTrạng thái
1Life Reset Mini1 bước reset đời sống trong 24h9–19230.000–485.000SỐNG
2Inner Listening KitBộ công cụ lắng nghe bên trong12–25305.000–638.000SỐNG
3One Corner ResetTái thiết 1 góc không gian trong 10 phút/ngày × 7 ngày15–29383.000–740.000SỐNG
47-Day True RhythmThiết lập 1 nhịp sống mới trong 7 ngày19–39485.000–995.000SỐNG
5Companion CircleVòng đồng hành nhỏ, có hướng dẫn29–59740.000–1.505.000SỐNG

3.2 · Sản phẩm chuyên môn (premium) — 10 sản phẩm

Mỗi sản phẩm = một con đường thực hành có cấu trúc: test đầu vào → bài học → thực hành → nộp bằng chứng → chấm rubric → báo cáo cá nhân → thi cuối → chứng nhận (nếu là certification). Giá cao hơn vì có đánh giá thật, bằng chứng, báo cáo, và đầu ra đo được.

#TênLoạiĐầu ra cốt lõiGiá (USD)Trạng thái
1Avoidance Map Professional AssessmentAssessmentBản đồ né tránh + điểm 5 nhóm + kế hoạch 14 ngày19–39 (tự làm) · 79–149 (có review)SẴN SÀNG
2Rhythm Design Lab — 21 ngàyProgramHồ sơ nhịp + nhịp ổn định + báo cáo ngày 7/14/2199–199SẴN SÀNG
3Emotional Block Mapping IntensiveProgram 30 ngàyHồ sơ điểm nghẽn + protocol tự điều chỉnh an toàn249–499HOLD
4Boundary Practice Certification — FoundationCertificationChứng nhận nền + rubric + kế hoạch 30 ngày299–599SẴN SÀNG
5Family Pattern Mapping ProgramProgram 6 tuầnSơ đồ liên thế hệ + 3 vòng lặp + kế hoạch ngắt 1 vòng399–899HOLD
6Space Reset Practitioner ProgramPractitionerCase report + before/after + panel review499–1.200SẴN SÀNG
7Creative Practice StudioStudio 8 tuần1 sản phẩm hoàn thiện + portfolio + báo cáo năng lực399–999SẴN SÀNG
8Personal Capital Diagnostic & StrategyDiagnosticBáo cáo vốn 8 loại + ma trận mạnh-yếu + kế hoạch 90 ngày49–99 (self) · 299–699 (expert) · 1.500–3.000 (biz)SẴN SÀNG
9Certified Practice Companion — Level 1CertificationChứng nhận đồng hành L1 + điều kiện lên guide1.200–2.500SẮP RA
10Practice Method Designer CertificationCertification caoChương trình 7 ngày + workbook + bài bảo vệ + chứng nhận3.000–7.500SẮP RA
Sản phẩm HOLD (#3 Emotional Block, #5 Family Pattern): Chưa mở bán vì cần hoàn thiện ethics policy, escalation protocol (khi nào chuyển chuyên gia y tế), và disclaimer pháp lý. Đây là sản phẩm chạm vùng nhạy cảm — không bán khi chưa có hàng rào an toàn đủ.
Trạng thái giải thích: SỐNG = đã live, mua được ngay · SẴN SÀNG = hạ tầng xong, chờ Gate 1/2 xanh để mở bán · SẮP RA = đang xây · HOLD = tạm khóa vì lý do an toàn/ethics.

4 · Lộ trình

Hệ vận hành theo 4 tầng, mở dần. Bạn không bị đẩy vào thanh toán ngay. Mỗi tầng có đầu ra đo được, không phải "cảm thấy".

T1 · Nhận diện

Đọc bài nền, vào member free, làm test đầu vào. Biết mình đang ở đâu, vòng lặp gì, điểm nghẽn gì.

Miễn phí

T2 · Thực hành

Mua sản phẩm nhỏ hoặc assessment. Làm hành động thật 7–21 ngày. Check-in. Đo lại.

$9–149

T3 · Kiểm chứng

Program 21–42 ngày. Nộp bằng chứng. Chấm rubric. Báo cáo cá nhân. Thi giữa.

$99–1.200

T4 · Chuyên môn hóa

Certification. Áp dụng cho người khác/nhóm. Thi cuối. Bảo vệ. Chứng nhận có bằng chứng.

$299–7.500

Hành trình 7 / 30 / 90 ngày

Xem chi tiết hành trình →

5 · Hướng dẫn bắt đầu

Ba bước, theo thứ tự. Đừng bỏ bước. Đừng mua sản phẩm premium khi chưa làm xong bước 1.

Bước 1 · Đọc 3 bài nền (15 phút)

Hiểu đây là hệ gì, không phải blog. Biết mình đang ở đâu.

Đọc bài 1 →

Bước 2 · Vào member free

Đăng ký, xác nhận email, làm Ngày 1, check-in. Chưa trả tiền.

Đăng ký miễn phí →

Bước 3 · Mở sâu khi sẵn sàng

Sau 7 ngày nhịp ổn, chọn 1 assessment hoặc program. Giá công bố minh bạch ở trên.

Xem sản phẩm →
Nếu bạn chỉ có 15 phút hôm nay: đọc Bắt đầu trong 15 phút, viết ra 3 vòng lặp bạn đang lặp lại gần nhất, rồi quay lại hôm sau. Đó đã là bước đầu thật.

6 · Hình thức thanh toán

Việt Nam (đang sống)

Quốc tế (HOLD)

PayPal / Stripe: chưa mở. Đang chờ hoàn thiện Gate 1 (giao dịch thật end-to-end) + Gate 2 (email biên nhận) trước khi thu tiền quốc tế. Khi nào 2 gate xanh, sẽ mở. Hiện chỉ phục vụ Việt Nam.

Hoàn tiền

Chi tiết đầy đủ: Điều khoản sử dụng · Miễn trừ trách nhiệm.

7 · Câu hỏi thường gặp

Nguyenlananh.com có phải trị liệu tâm lý không?

Không. Đây là hệ thực hành đời sống có phương pháp. Không chẩn đoán, không kê đơn, không trị liệu. Nếu bạn đang trong khủng hoảng tâm thần cấp, hãy liên hệ chuyên gia y tế hoặc đường dây nóng 111.

Tôi phải trả tiền ngay từ đầu không?

Không. Bước 1 và 2 miễn phí (đọc bài + member free). Bạn chỉ trả tiền khi tự chọn mở sâu — và chỉ sau khi đã vào đúng hệ, hiểu rõ mình mua gì.

Chứng nhận có giá trị gì?

Chứng nhận (certification) ghi nhận bạn đã hoàn thành program, nộp bằng chứng, qua thi cuối, và đạt rubric. Nó là bằng chứng năng lực trong hệ của Nguyenlananh.com — không phải bằng cấp quốc gia, không phải giấy phép hành nghề. Giá trị phụ thuộc vào ai nhận và bối cảnh sử dụng.

Mất bao lâu để thấy kết quả?

Nhận diện: 7–15 ngày. Thực hành thật: 21–90 ngày. Chuyên môn hóa: 6–12 tháng. Không có "1 buổi là đổi đời". Hệ này đo bằng hành động thật, không bằng cảm xúc tạm thời.

Tôi có thể tự làm không cần mua không?

Có. Toàn bộ bài viết public (76 bài) miễn phí. Bạn có thể tự thực hành theo phương pháp bốn bước mà không mua gì. Sản phẩm trả phí dành cho người cần cấu trúc, đánh giá, bằng chứng, và đồng hành — không phải người cần "nội dung bí mật".

Sản phẩm #3 (Emotional Block) và #5 (Family Pattern) vì sao HOLD?

Vì hai sản phẩm chạm vùng nhạy cảm (cảm xúc nặng, hệ gia đình). Chưa mở bán cho đến khi hoàn thiện ethics policy, escalation protocol (khi nào chuyển chuyên gia y tế), và disclaimer pháp lý đủ. An toàn người tham gia ưu tiên hơn doanh thu.

Tôi ở ngoài Việt Nam, mua thế nào?

Hiện chỉ phục vụ Việt Nam (VietQR). PayPal/Stripe đang HOLD, chờ Gate 1/2 xanh. Khi mở, sẽ cập nhật tại trang này.

Dữ liệu cá nhân của tôi có an toàn không?

Có. Xem Chính sách bảo mật. Dữ liệu bằng chứng (thực hành, rubric, báo cáo) được mã hóa, không chia sẻ với bên thứ ba, không bán.

Tôi có thể dừng giữa chừng không?

Có. Bạn dừng bất cứ lúc nào. Không có hợp đồng ràng buộc thời gian. Hoàn tiền theo chính sách ở mục 6.

Nguyễn Lan Anh có trực tiếp đồng hành không?

Ở tầng cao (certification, program có review) có. Ở tầng thấp (assessment tự làm, micro) không — tự làm theo hướng dẫn. Tier "có review" trong bảng giá ghi rõ có người thật.

Nếu tôi không phù hợp, có ai nói cho tôi biết không?

Có. Test đầu vào của mỗi sản phẩm có screening. Nếu kết quả cho thấy bạn phù hợp hơn với trị liệu y khoa, hệ sẽ đề xuất bạn tìm chuyên gia, không bán tiếp.

Tôi có thể trở thành companion/guide không?

Có, qua lộ trình T4: Certified Practice Companion L1 → Practice Method Designer. Đây là con đường chuyên môn hóa, có thi, có bảo vệ, có chứng nhận. Không phải "đăng ký là được".

Trang này có cập nhật không?

Có. Mỗi lần thêm sản phẩm, đổi giá, đổi trạng thái, trang này cập nhật. Phiên bản ghi ở đầu trang. Đây là nguồn duy nhất về giá & sản phẩm — nếu nghe giá ở đâu khác, kiểm tra lại tại đây.

8 · Liên hệ & hỗ trợ

Email chung


Liên hệ, đăng ký, trao đổi chương trình.

Hỗ trợ thành viên


Vấn đề tài khoản, truy cập, thanh toán. Phản hồi trong 24h làm việc.

Thanh toán


Vấn đề giao dịch, biên nhận, hoàn tiền.

Trang liên hệ đầy đủ →

© 2026 Nguyễn Lan Anh · Tài liệu chính thức nguyenlananh.com/tai-lieu · Không phải để trở thành ai đó. Mà để trở về đúng là mình.

Trang này là nguồn duy nhất về giá, sản phẩm, lộ trình. Nếu có mâu thuẫn với bất kỳ trang/nguồn nào khác, nội dung tại đây là chuẩn.