Bạn nhận được gì
- 1 bài đọc ngắn — Về cách im lặng trở thành cách sống và cách mở lại kênh lắng nghe.
- 1 workbook PDF — Ghi lại những tiếng nói đã bị tắt và những cảm xúc chưa được đặt tên.
- 1 bài tập viết tay — 3 câu hỏi để bắt đầu nghe lại từ một điểm nhỏ.
- 1 hướng dẫn thực hành — Cách lắng nghe mà không phán xét trong 24 giờ.
- 1 link nộp bằng chứng — Ghi lại kết quả, chia sẻ trong không gian thành viên, nhận phản hồi nhẹ.
Sản phẩm được thiết kế để hoàn thành trong một buổi. Không áp lực. Chỉ một lần nghe lại chính mình.