Assessment chuyên sâu

Avoidance Map Professional Assessment

Bản đồ né tránh cá nhân — 28 câu hỏi, 5 nhóm né, báo cáo 12–18 trang, kế hoạch 14 ngày.

Bạn nhận được gì

  • Test đầu vào 28–40 câu hỏi, đo 5 nhóm né: không biết / chưa sẵn sàng / trì hoãn / né cảm xúc / né trách nhiệm
  • Báo cáo cá nhân 12–18 trang: avoidance profile, điểm 5 nhóm, biểu đồ mức độ
  • Kế hoạch can thiệp 14 ngày: 1 hành động cho nhóm né cao nhất
  • 1 phiên review nhóm (tier có review) hoặc tự làm (tier self)
  • Bản đồ né tránh trực quan: nơi nào né nhiều nhất, hậu quả, pattern lặp

Đầu vào và đầu ra

Đầu vào: Bạn cảm thấy mình biết cần làm gì nhưng không làm. Hoặc làm được một lúc rồi dừng.

Đầu ra: Bản đồ rõ ràng: bạn né điều gì, kiểu né nào, tại sao, và 1 can thiệp 14 ngày để bắt đầu ngắt.

Giá: từ 490.000 VND ($19)

Lưu ý quan trọng

Assessment này là công cụ tự quan sát, không phải chẩn đoán tâm lý. Nếu bạn đang gặp khó khăn nghiêm trọng, hãy tìm chuyên gia.

Bài viết liên quan